Detoxifierea cerebrala si sanatatea creierului. Sfaturi pentru un stil de viata sanatos, cu farmacist primar Iuliana Vasilache

Creierul nostru este poate cel mai solicitat organ al zilelor noastre. Suntem supuși unui bombardament de informații, de stimuli de toate felurile. Se pare că în zilele noastre creierul este organul care are nevoie de cea mai mare atenție, poate, pentru că este supus unor stimuli și unor agresiuni din toate sferele. Vă invit să aflați de ce am avea nevoie de detoxifiere cerebrală și ce putem face pentru sănătatea creierului urmărind emisiunea Dialoguri pentru Sănătate, cu farmacist primar Iuliana Vasilache Hypernatura.

“Revenind la sănătatea creierului, pentru că problemele sunt totuși atât de… hai să nu zicem grave, dar sunt extrem de comune și din ce în ce mai mai prezente, ajutorul necesar ar trebui să fie pe măsură. Cercetătorii de la Naturally Pure Products, compania din Noua Zeelandă, au căutat plantele și ingredientele care au susținere științifică evidentă. Și aș aminti aici extractul de semințe de sâmburi de struguri. Sâmburii de struguri erau tratați ca deșeuri în urma obținerii vinului. Știința modernă a descoperit că acea pieliță care acoperă sâmburele de struguri conține niște ingrediente extrem de utile, care au abilitatea de a trece bariera hematoencefalică, este o barieră care protejează creierul. Și sunt studii care arată că au abilitatea de a crește capacitatea de memorare și de atenție. Ca să fiu mai exactă, mă refer la pielița sâmburelui de strugure. Acolo se găsesc aceste proantocianidine oligomerice, care, după cum am spus, cresc capacitatea de memorare, atenția, îmbunătățesc limbajul.

(…) prin acțiunea lor antioxidantă, neuroregenerativă, antiinflamatorie, reușesc să creeze niște conexiuni care dezvoltă și limbajul, și cogniția, și atenția. O altă sursă utilă sunt afinele. Extractul de afine poate fi considerat combustibilul creierului. Este chiar o poveste în care aviatorii din al Doilea Război Mondial, aviatorii britanici din Royal Air Force, consumau dulceață de afine înainte de expedițiile de noapte, pentru că își îmbunătățeau acuitatea vizuală. Evident, cercetările au demonstrat că acel pigment albastru mov închis din afine este responsabil de îmbunătățirea vederii. Sunt așa-numitele antocianine. Acționează la nivel cerebral prin stimularea unui factor de dezvoltare neuronală, care îmbunătățește refacerea neuronală, neurogeneza și refacerea rețelelor neuronale. O altă plantă la care au apelat cercetătorii este dovleacul japonez.

Navigatorii portughezi l-au dus în Japonia, în secolul al XVI-lea. Denumirea științifică este Cucurbita maxima. Și japonezii l-au dezvoltat, l-au cultivat, l-au îndrăgit. Iar studiile au demonstrat că are un conținut foarte bun și ridicat în zinc și magneziu, ce stimulează conexiunea între neuroni. De asemenea, semințele de dovleac conțin un aminoacid, se numește triptofan, care este un precursor de serotonină, un neurotransmițător numit și „hormonul fericirii”. De asemenea, este precursor de melatonină, „hormonul somnului”, și este foarte util în reducerea stărilor de anxietate, în inducerea unui somn odihnitor și profund și echilibrare psiho-emoțională. O altă sursă utilă este coaja de mandarine, Citrus reticulata denumirea științifică. În cultura asiatică, coaja de mandarină era pusă la uscat, la soare și era folosită pe parcursul anului pentru ceai, pentru că au constatat o revigorare mentală și o energie la nivelul întregului corp. Cercetătorii au descoperit în coaja de mandarină substanțe precum hesperidina și nobiletina, care au acțiune de creștere a fluxului sanguin la nivel cerebral. Chiar prin imagistică funcțională, prin RMN funcțional s-a observat o îmbunătățire remarcabilă a fluxului sanguin în anumite zone ale creierului. Deci vorbim de oxigenare mai bună, nutrienți…

Și nu vreau să uit de gura-lupului, o plantă numită Scutellaria baicalensis, cunoscută de 2000 de ani în medicina tradițională chineză, pe care o foloseau, în termenii medicinei tradiționale chineze, pentru stingerea focului, ceea ce înseamnă, de fapt, inflamație și febră.

Mult mai interesantă este următoarea plantă, scumpia sau arborele de fum, pentru că are niște flori extrem de pufoase, care conțin un ingredient extrem de studiat de știința antiaging, așa-numita fisetină, un ingredient care distruge celulele zombie.

Aceste celule, descoperite recent, denumite sugestiv celule zombie, își pierd capacitatea de a se autoelimina așa cum o fac celulele noastre în mod constant. Celulele zombie se opresc din diviziune și secretă în mod constant substanțe care induc inflamație, substanțe care afectează celulele adiacente. Pe măsură ce se înmulțesc aceste celule, nivelul de inflamație, de neuroinflamație, despre care vă spuneam, crește, declinul cognitiv și neurodegenerarea se autoîntrețin.

Și fisetina este una dintre substanțele, poate că cea mai utilă, care au acțiune de eliminare a acestor celule zombie. Și chiar aș putea aminti câteva observații pe care ni le-au transmis oamenii din jurul nostru și pacienți. Prin administrarea de asemenea ingrediente integrate într o formulă inovativă, precum Neurostrol, am obținut și s-au observat rezultate remarcabile la persoane în vârstă cu deficiență de atenție sau persoane care încep să se confrunte cu primele semne ale degradării neurocognitive. De asemenea, este recomandat la studenți și elevi, care sunt supuși unui stres intelectual intens. De asemenea, persoanele adulte obosite, cu nivel ridicat de stres, de cortizon, cu atenția scăzută, cu somn insuficient și somn mai puțin profund, care nu regenerează și nu ajută la drenarea și curățarea creierului. Evident, formule ca Neurostrolul trebuie asociate cu un regim de viață ordonat, cu alimentație corectă. Și, evident, dacă vorbim de patologii avansate și boli grave, medicația recomandată de medici trebuie urmată. Dar este foarte util să ajutăm corpul și cu suplimente, care sunt naturale și organismul le recunoaște într-o manieră proprie.” (Iuliana Vasilache, farmacist primar Hypernatura)

Emisiune realizată cu sprijinul Hypernatura (www.hypernatura.com, www.facebook.com/hypernatura, 0754.045.411)