STRATEGIA MEA DE SANATATE

De unde vine numele de propolis si de ce acest produs apicol este considerat un puternic antiobiotic natural

Stiti ce cred eu ca ar trebui sa avem cu totii in trusa de prim…

Menta si aroma de menta. Ce beneficii are si de ce o preferam

Voua ce aroma va place? Nu-i asa ca aroma de menta este printre prefratele voastre?…

Rolul uleiurilor esentiale pentru o buna stare de spirit si ameliorarea unor afectiuni minore

Daca sunteti nelinistiti, anxiosi, stresati, daca nu dormiti bine, puteti sa incercati sa apelati si…

Scortisoara. Istorie si beneficii. Retete dulci si sanatoase cu scortisoara

Daca vreti sa slabiti, dar nu puteti renunta la dulciuri, sa stiti ca exista si…

De ce avem nevoie zilnic de vitamina C. Cum actioneaza in mentinerea sanatatii si frumusetii tenului

Stiati ca vitamina C ajuta la vindecarea mai rapida a arsurilor solare si creste eficienta…

De ce sa faci o cura de slabire cu pepenele verde. Are putine calorii si e un diuretic natural!

Nu ratati sezonul pepenilor verzi! Pepenele verde este extraordinar pentru sanatate! Este foarte sarac in…

De ce sa mananci usturoi si cateva trucuri ca sa nu mirosi a usturoi

Cu totii cunoastem beneficiile usturoiului. Ne place usturoiul, vrem sa mancam usturoi, dar nu ne…

Cum sa faci faci fata stresului si cum sa depasesti micile momente de neliniste

Daca sunteti stresati, nelinistiti, daca nu va puteti concentra de atatea si atatea ganduri, trebuie…

Istoria ciocolatei si beneficiile acesteia pentru sanatate. Ciocolata fara zahar

Tuturor ne place ciocolata! Putina ciocolata si suntem, aproape instant, mai fericiti! Insa, de-a lungul…

Cine si de ce s-ar putea sa aiba nevoie de vitamina D chiar si vara

Am auzit cu totii ca este nevoie sa luam un supliment cu vitamina D din…

Cu ce sa-ti indulcesti cafeaua dimineata. De ce e recomandata mierea de salcam

Nu-i asa ca va incepeti dimineata cu o cafea? Dar stiati ca nu e bine…

Ce poti face in cazul retentiei de apa. Cand si cum sunt recomandate ceaiurile diuretice

Daca seara, cand va intoarceti acasa, va simtiti picioarele grele, umflate, obosite si daca vedeti…

Ingrijire antirid pentru pielea din zona gatului si decolteului

Daca sunteti in cautarea unei solutii naturale pentru fermitatea pielii de sub barbie si din…

Diferenta dintre infectiile bacteriene si infectiile virale. Suplimente alimentare care ne pot fi utile

Hypericum Plant a lansat un nou produs – Hyper ImunoVigor! Un nou produs romanesc, elaborat…

Gelul de dus cu uleiuri de portocale, mandarine si lime, de la Hypericum Plant

Nu-i asa ca iubiti portocalele? Dar stiati ca, pe vremuri, portocalele erau amare? Ele au…

Solutii naturale impotriva caderii parului. Sampoanele cu plante medicinale de la Hypericum Plant

De ce suntem atat de ingrijorati atunci cand ne cade parul? De ce este un…

De ce vara ne dor picioarele mai tare. Solutii naturale pentru durerile de picioare

De-a lungul timpului, oamenii au observat ca anumite substante din natura le fac bine, ii…

Dulciuri fara zahar pentru copii sanatosi – KidoVit de la Laboratoarele Remedia

Cum impacam dorinta de dulce a copiilor cu dorinta si necesitatea ca ei sa creasca…

Ce sunt probioticele si prebiotiocele. Cand si cum ar trebui sa ne protejam flora intestinala

Probabil ati auzit ca in ultima vreme se vorbeste din ce in ce mai mult…

Dulceata de castravete amar (Momordica charantia) indulcita cu Stevie

Ati incercat vreodata dulceata de castravete amar? Eu tocmai am descoperit dulceata de castravete amar…

Beneficiile guliilor pentru sanatate

Beneficiile guliilor pentru sanatate Daca nu reusiti sa aveti o alimentatie sanatoasa, suficient de bogata…

Ce poti face impotriva durerilor de picioare

Cateva lucruri simple pe care le puteti face importiva durerilor de picioare! Veti descoperi si cateva…

Reteta cu bicarbonat de sodiu pentru hiperaciditate gastrica

Despre retetele populare cu bicarbonat. Mai multe, aflati din “Strategia Mea de Sanatate“! Daca va…

Zeama de varza murata (moarea) si sanatatea florei digestive

Delicii… sanatoase! Varza si varza murata (moarea). Cui ii este indicata zeama de varza murata…

Ananasul si sucul de ananas. De ce sunt recomandate pentru o refacere mai rapida dupa un efort fizic intens

Ananasul si sucul de ananas. De ce sunt recomandate pentru o refacere mai rapida dupa…

Cum a fost descoperita si de ce este esentiala vitamina C

Ce credeti ca contine mai multa vitamina C, lamaia sau ardeiul? Aflati in ce alimente…

Povestea bitterului suedez si cum a fost el adaptat de catre fitoterapeutii romani

Povestea bitterului suedez. Cum a fost adaptat de catre fitoterapeutii romani si imbunatatit cu plante…

Cand si pentru ce este indicat un supliment cu bor

Stiti pentru ce e indicat borul si cand se recomanda un supliment cu bor? Va…

Apa plata cu lamaie. De ce, cand si cui ii este recomandata

Multi dintre voi m-ati intrebat de ce recomand apa plata cu lamaie. Multi dintre dumneavoastra…

Cum ne putem adapta mai repede si mai bine la schimbarea orei

Ne apropiem de schimbarea orei! In acest weekend, ne vom muta ceasurile cu o ora…

Vitamina C. Istorie si beneficii pentru sanatate

Cu siguranta va mai amintiti de calatoriile capitanului Cook! A fost primul capitan de nava…

De ce, cand si cum trebuie administrat iodul in cazul unui accident nuclear

In cazul unui accident nuclear, ceea ce trebuie sa facem, inainte de toate, este sa…

Ce este mierea crema si cum se prepara

Cu totii ne dorim sa descoperim gusturi noi, alimente noi si, de ce nu, dulciuri…

De ce cristalizeaza mierea si de ce merita sa o includeti in propria strategie de sanatate

Am realizat multe emisiuni despre miere, despre beneficiile mierii, despre diferitele sortimente de miere si…

Plantele medicinale si suplimentele alimentare care te pot ajuta pentru o buna dispozitie

Traversam o perioada tare dificila… Trebuie sa avem mare grija de starea noastra psihica, sa…

De ce si cand sa faci gargara cu apa cu sare

De prea multe ori cred ca uitam de cat de mare ajutor ne pot fi…