Mici exercitii pentru sanatatea creierului pe care le poti face simplu, chiar si atunci cand te speli pe dinti
Se discută din ce în ce mai mult în ultima vreme – și pe bună dreptate! – despre ce putem face pentru prevenția și încetinirea unor afecțiuni precum Alzheimer, Parkinson, dementă senilă etc. Un exercițiu simplu pe care îl putem face este antrenare mâinii nedominante, de exemplu să ne spălăm pe dinți cu mâna stângă, dacă de regulă utilizăm mâna dreapta. Poate părea un lucru simplu, dar dacă îl încercați, veți vedea că nu e chiar așa… O să vă fie dificil!
Dar asta nu înseamnă să vă spălați neglijent pe dinți, pentru că sănătatea orală este esențială și, în plus, nu trebuie să uităm că este strâns legată de sănătatea generală…
Și nu uitați că pe emag.ro găsiți produse pentru igiena orală – foarte multe sortimente, de la foarte multe branduri! Aveți grijă de sănătatea voastră orală și de sănătatea voastră generală!
