Ce este aromaterapia si cum ne pot ajuta uleiurile esentiale in caz de insomnie, neliniste, stres

Daca sunteti nelinistiti, stresati, anxiosi, daca nu dormiti bine, puteti sa apelati si la ajutorul aromaterapiei. Probabil sunteti familiarizati cu beneficiile uleiurilor esentiale, acele uleiuri foarte concentrate care sunt extrase din plante aromatice, din fructe sau din flori. Toate aceste uleiuri ne pot ajuta foarte mult. Mai multe despre aceste uleiuri, care si pentru ce anume sunt recomandate – aflati din emisiunea Strategia mea de sanatate. Emisiune realizata cu sprijinul Hypericum Plant.

Pentru mai multe emisiuni de sanatate – www.youtube.com/CeciliaCaragea! Sper sa va abonati! Multumesc!