Traversam o perioada tare dificila… Trebuie sa avem mare grija de starea noastra psihica, sa incercam sa avem un somn odihnitor, sa nu lasam anxietatile, micile depresii sau chiar atacurile de panica sa ajunga sa ne influenteze, sa ne schimbe, sa ne modifice felul de a gandi si de a fi… Incercati sa va odihniti si nu renuntati sa faceti lucrurile care va plac! E esential sa ne pastram micile bucurii si sa ne respectam rutina! Si nu uitati ca de ajutor ne pot fi si plantele medicinale, si suplimentele alimentare. Ele fac parte din strategia mea de sanatate si cred ca merita sa le luam in considerare pentru a ne mentine o buna stare de sanatate si o buna stare psihica. Mai multe informatii aici – www.laboratoareleremedia.ro
Daca va doriti sa fiti la curent cu emisiunile mele, va invit sa va abonati la canalul meu de YouTube. Multumesc!